플로워킹
Flow Walking(자율)
해수풀은?
27가지 다양한 미네랄을 함유하고 있으며 특히 나트륨과 마그네슘이 풍부한 해수성질을 가진 물이 있는 운동욕장
효과
- 미네랄이 풍부한 물에서 수영이나 목욕을 할 경우, 피부를 통해 인체에 유익한 여러 미네랄을 흡수할 수 있으므로 피부보습이나 건강에 도움
- 해수의 높은 염분도는 사람의 인체의 염분도에도 영향을 주어 인체에 활력을 주게됨
- 보행욕, 보디샤워, 넥샤워, 릴렉스라이링은 하반신 운동을 도와주며 혈액순환 및 신체 전체를 이완시켜주며 전신운동을 도와줌
플로워킹 방법
① 보행욕 → ② 보디샤워 → ③ 넥샤워 → ④ 릴렉스라이닝
순서로 3~5회 정도 반복하여 실시
① 보행욕(Running Water)
자연스럽게 물을 움직여 운동이 되게 하는 것으로 물의 흐름에 순행 또는 역행하여 하중을 가하면서 하반신운동을 도와줌
② 보디샤워(Body Shower)
벽면에 설치된 노즐로부터 제트수류가 분출되어 어깨, 등, 허리, 대퇴부, 종아리를 자극하여 혈액순환 및 전신운동을 도와줌
③ 넥샤워(Neck Shower)
제트 수류에 의한 수압으로 목, 어깨 등의 근육경직을 풀어줌
④ 릴렉스 라이닝(Relax Lining)
인체공학을 기초로 설계된 수중배드에 제트장치를 내장하여 사람이 최대한 편안한 자세로 침욕을 할 수 있고, 신체 전체를 이완시켜줌
<해수풀 구조도>
<해수풀>
<해수풀 수질분석>
| 구분 | 탁도 | 수소이온농도 | 전기전도도 (uS/cm) |
총용전고형물양 (mg/L) |
경도(mg/L) |
|---|---|---|---|---|---|
| 일반적 수질특성 | 0.10 | 7.87 | 29,891 | 14,905 | 4,293 |
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| 구분 | 나트륨(mg/L) | 마그네슘(mg/L) | 칼륨(mg/L) | 칼슘(mg/L) |
|---|---|---|---|---|
| 일반적 수질특성 | 2,337 | 663 | 60.8 | 630 |
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| 미량원소 | 성분함량(mg/L) | 미량원소 | 성분함량(mg/L) |
|---|---|---|---|
| 리튬(Li) | 0.025 | 아연(Zn) | 0.173 |
| 붕소(B) | 0.038 | 갈륨(Ga) | 0.001 |
| 스칸듐(Sc) | 1.541 | 비소(As) | 0.033 |
| 티타늄(Ti) | 30.655 | 셀레늄(Se) | 0.020 |
| 바나듐(V) | 0.076 | 루비듐(Rb) | 0.027 |
| 크롬(Cr) | 0.001 | 스트론튬(Sr) | 10.906 |
| 망간(Mn) | 0.002 | 몰리브덴(Mo) | 0.001 |
| 철(Fe) | 0.533 | 세슘(Cs) | 0.001 |
| 니켈(Ni) | 0.014 | 바륨(Ba) | 0.038 |
| 코발트(Co) | 0.267 | 납(Pb) | 0.004 |
| 구리(CU) | 0.027 | 우라늄(U) | 0.003 |
| 총 22종 : 44.386 | |||
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