동해보양온천컨벤션호텔는 문화체육관광부, 한국관광공사 선정 '2026년 우수웰니스관광지' 입니다.
바데풀 플로우 워킹
Badepool Flow Walking(자율)
바데풀 (Badepool)은?
수심이 얕고 따뜻한 수온을 유지하며 이완, 재활, 힐링을 목적으로 하는 풀 (운동욕장)입니다. 바데풀은 나트륨과 마그네슘을 비롯한 27가지 미네랄이 풍부한 해수 성질의 물을 사용합니다.
플로우 워킹 (Flow Walking) 이란?
바디 마인드 트레이닝이 결합된 현대적인 걷기 개념으로, 몸과 호흡에 집중해 생각을 내려놓고 "지금 이순간"에 몰입하는 명상적 걷기를 말합니다.
특히, 물속에서 하는 플로우 워킹은 몸을 움직여 명상하는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다.
효과
- 해수의 풍부한 미네랄 성분으로 피부 보습및 인체의 염분도에 영향을 주어 신체 활력을 증가시킵니다.
- 관절과 근육의 부담없이 빠른 긴장 완화와 심리적 안정으로 재활, 치유, 회복기에 적합합니다.
- 보행욕, 보디샤워, 넥샤워, 릴렉스라이링은 몸 전체의 혈액순환 및 전신운동의 효과가 있습니다.
플로우 워킹 방법
① 보행욕 → ② 보디샤워 → ③ 넥샤워 → ④ 릴렉스라이닝
순서로 3~5회 정도 반복하여 실시
① 보행욕(Running Water)
자연스럽게 물을 움직여 운동이 되게 하는 것으로 물의 흐름에 순행 또는 역행하여 하중을 가하면서 하반신운동을 도와줌
② 보디샤워(Body Shower)
벽면에 설치된 노즐로부터 제트수류가 분출되어 어깨, 등, 허리, 대퇴부, 종아리를 자극하여 혈액순환 및 전신운동을 도와줌
③ 넥샤워(Neck Shower)
제트 수류에 의한 수압으로 목, 어깨 등의 근육경직을 풀어줌
④ 릴렉스 라이닝(Relax Lining)
인체공학을 기초로 설계된 수중배드에 제트장치를 내장하여 사람이 최대한 편안한 자세로 침욕을 할 수 있고, 신체 전체를 이완시켜줌
<바데풀 구조도>
<바데풀>
<바데풀 수질분석>
| 구분 | 탁도 | 수소이온농도 | 전기전도도 (uS/cm) |
총용전고형물양 (mg/L) |
경도(mg/L) |
|---|---|---|---|---|---|
| 일반적 수질특성 | 0.10 | 7.87 | 29,891 | 14,905 | 4,293 |
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| 구분 | 나트륨(mg/L) | 마그네슘(mg/L) | 칼륨(mg/L) | 칼슘(mg/L) |
|---|---|---|---|---|
| 일반적 수질특성 | 2,337 | 663 | 60.8 | 630 |
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| 미량원소 | 성분함량(mg/L) | 미량원소 | 성분함량(mg/L) |
|---|---|---|---|
| 리튬(Li) | 0.025 | 아연(Zn) | 0.173 |
| 붕소(B) | 0.038 | 갈륨(Ga) | 0.001 |
| 스칸듐(Sc) | 1.541 | 비소(As) | 0.033 |
| 티타늄(Ti) | 30.655 | 셀레늄(Se) | 0.020 |
| 바나듐(V) | 0.076 | 루비듐(Rb) | 0.027 |
| 크롬(Cr) | 0.001 | 스트론튬(Sr) | 10.906 |
| 망간(Mn) | 0.002 | 몰리브덴(Mo) | 0.001 |
| 철(Fe) | 0.533 | 세슘(Cs) | 0.001 |
| 니켈(Ni) | 0.014 | 바륨(Ba) | 0.038 |
| 코발트(Co) | 0.267 | 납(Pb) | 0.004 |
| 구리(CU) | 0.027 | 우라늄(U) | 0.003 |
| 총 22종 : 44.386 | |||
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